Nachfolgend möchte ich Euch meine Kräuterbücher vorstellen. Bestellen könnt Ihr die Bücher direkt bei mir über das
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Lesetipp!
Traumberuf Kräuterfrau
40 Jahre alt war ich, als ich aus meinem ungeliebten Alltag als Schreibkraft im öffentlichen Dienst ausstieg. Von Heute auf Morgen kündigte ich meine Stelle und folgte meinem Seelenwunsch.
Möchtet Ihr die Geschichte lesen? In diesem Buch habe ich sie aufgeschrieben, das gerade in der zweiten überarbeiteten Auflage erschienen ist.
Vielleicht kann Euch meine Geschichte inspirieren, den Schritt in Euren Traumberuf zu wagen?
Das Buch kostet 18 Euro!
(siehe weiter unten)
Ein paar LeserInnen-Briefe:
Liebe, liebe Doris. Dein Buch ist einfach nur wundervoll!!! War ganz traurig als es zu Ende war ... freue mich schon auf die Fortsetzung. (A.H.)
Liebe Doris, habe Dein Buch am Wochenende komplett durchgelesen. Du schreibst über anfängliche Ängste, Unsicherheiten, und wie einem dann doch alles "zufällt". Wie schön Deine Beschreibung, wie sich Deine innere Welt zu den Pflanzen geändert hat. Bin so gespannt auf die Fortsetzung. Herlichen Dank für Dein Geschenk. (A.B.).
Liebe Doris, herzlichen Dank für dein so spannendes und wunderschönes Buch. Es gibt so viele Glücksfälle, Zufälle, göttliche Führungen, du bist immer zur rechten Zeit am rechten Ort mit den richtigen Menschen. Sehr beeindruckend. Bin gespannt auf deine nächsten Bücher. Gibt es eine Fortsetzung? (Chr.U.)
Liebe Doris, ein Hoch auf dein neues Buch! Es ist bewegend, ermutigend und ehrlich - und ich freue mich schon auf die Fortsetzung. (A.K.)
Liebe Doris. Innerhalb eines Tages habe ich es gelesen, es ist so flüssig geschrieben. Ein anrührender und ermutigender Lebenslauf, mit dem du vielen Lesern Mut machen könntest, eine möglicherweise unliebsame berufliche Situation neu zu überdenken! (R.P.)
Liebe Doris. Das Buch fand ich so unterhaltsam und spannend, es war in einer Nacht durchgelesen :-) (C.B.).
Dein Buch hat mich so in den Bann gezogen, dass ich es in einem Rutsch durchgelesen habe. Es hat mich berührt wie die Verbindungen zu den Pflanzen noch wuchs. (B.R.)
Hallo Frau Grappendorf. Ihr Buch hat mich gefesselt. Ich bin zur Zeit auch auf meinem Weg, habe meinen Schreibjob gekündigt, die Heilpraktikerinnenprüfung geschafft. Nun die große Aufgabe wie es weiter geht? Schaffe ich das? (B.R)
Liebe Doris Grappendorf. Durch eine Fügung ist mir Ihr Buch in die Hände gefallen, welches ich in einem Rutsch verschlungen habe - ein sehr schönes, motivierendes und inspirierendes Buch - vielen Dank an dieser Stelle für die schönen Lesestunden! (N.B.)
Rückblickend kann ich es noch immer kaum glauben, dass ich heute von dem Beruf der Kräuterbuch-Autorin leben kann.
Erst ein dramatischer Wendepunkt in meinem Leben ließ mich erkennen, dass meine Seele schreiben möchte.
Diese Erfahrung hatte ich gebraucht, um meine alten Glaubenssätze, dass ich nicht schreiben könne, loszulassen.
Vielleicht kann dieses Buch auch dir, liebe Leserin, lieber Leser, einen Anstoß geben, einem etwaig tief in dir verborgenen Seelenwunsch Raum zu geben.
Leben wir so, wie unsere Seele es sich wünscht, bringen wir Licht auf die Erde.
Viele solcher Lichter ergeben ein Meer von Licht, das alle Dunkelheit hinwegleuchtet.
Wachsen * Blühen * Leuchtkraft weitergeben
Das Buch wird voraussichtlich Ende Dezember erscheinen.
Jetzt schon vorbestellen!
Es umfasst ca. 130 Seiten und kostet 18 Euro
Der Frauenmantel ist eine durch und durch von Licht durchflutete Heilpflanze. Ihr ganzes Wesen richtet sich darauf aus, mit ihren trichterförmig gefalteten Blättern Licht einzufangen. Am frühen Morgen, sobald der Sonnenball am Horizont erscheint, schenkt sie uns dieses Licht in Form ihrer glitzernden und kristallen funkelnden „Tautropfen“. Diese Tropfen bergen geheimnisvolle Zauberkräfte in sich. Sie sind das reinste und am höchsten schwingende Wasser, das es gibt.
Mit dem Licht nimmt die Pflanze auch die kosmischen Rhythmen auf und unterstützt uns dabei, in die natürlichen Rhythmen der Natur zurückzufinden, die vielen Menschen in unserer hektischen Zeit verlorengegangen sind. Die heilsame Ganzheit des Frauenmantels lässt uns wieder heil werden – auf allen Ebenen.
Dieses Buch soll Euch nicht nur die Welt des Frauenmantels und seine heilenden Wirkungen näherbringen, sondern auch unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse vermitteln. Es werden Rezepte und Anwendungen vorgestellt, die Euch dabei unterstützen, die Alchemilla in Euren Alltag zu integrieren und ihre wohltuenden Eigenschaften zu nutzen.
394 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2024
ISBN-Nr. 978-3-9825246-3-4
Das grüne Chlorophyll von frischen Pflanzen ist für unsere Gesundheit und unsere Lebenserwartung von entscheidender Bedeutung. Nicht zufällig wird es auch als „grünes Blut“ bezeichnet.
Genauso wie Blut ist Chlorophyll für uns überlebenswichtig. Es wird für unzählige Stoffwechselprozesse benötigt und wirkt sich entscheidend auf die Sauerstoffversorgung der Zellen aus und kann Sonnenlichtenergie transformieren, so dass unser Körper sie nutzen kann.
Die wenigsten Menschen wissen dies jedoch und bauen zu wenig grüne Pflanzen in ihre tägliche Ernährung ein. Insbesondere in roher Form sind sie für den Körper besonders gut verwertbar.
Mit „Grüne Wasser“ möchte ich Euch einen Weg aufzeigen, wie Ihr Euren Körper täglich ausreichend mit diesem lebendigen Vitalstoff versorgen könnt.
140 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2024
ISBN-Nr. 978-3-9825246-2-7
Dieses Buch ist auch als E-Book erhältlich (pdf-Version oder E-Pub).
Unsere Augen wurden früher auch „Lichter“ genannt, weil uns aus ihnen das Leuchten der Seele entgegenstrahlt.
Doch um aus voller Kraft leuchten zu können, müssen sie auch Licht aufnehmen. Dieses beziehen sie zum größten Teil aus Pflanzen, die vorher Sonnenlicht getankt haben. Fehlt unserer Nahrung dieses Licht (Biophotonen), so schwächt das unseren Körper.
Kaum jemand weiß, welch bedeutende Rolle das Essen von Lichtnahrung für unsere Augengesundheit spielt.
Mit diesem Buch möchte ich Euch einen ganzheitlichen Behandlungsweg von Augenkrankheiten aufzeigen, damit all das, was Eure Augen zuvor getrübt hat, durch leuchtende Nahrung wieder auf den Heilungsweg gebracht werden kann.
404 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2023
ISBN-Nr. 978-3-9825246-1-0
Dieses Buch ist auch als E-Book in pdf-Version oder E-Pub-Version erhältlich, so dass Ihr Euch selbst die passende Schriftgröße wählen könnt.
Unsere Füße sind wahre Wunderwerke, die uns überall hintragen.
Doch plötzlich machen sie mit Symptomen auf sich aufmerksam. Wusstet Ihr, dass auch Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen ihre Ursache in den Füßen haben können. Ohne unsere gesunden Füße „geht nichts“.
Doch wie gehen wir mit ihnen um? Ständige Dunkelhaft in Schuhen, die ungünstige Gangmuster provozieren, mangelhafte Ernährung und keinerlei Streicheleinheiten in liebevoller Zuwendung. Sie können gar nicht anders, als mit Hilfe der Körpersprache zu rufen: „So nicht!“
Aber wie dann?
Mit diesem Buch möchte ich Eure Aufmerksamkeit auf Eure Füße lenken, auf dass sie wieder heilen und Euch gesund und glücklich bis zu Eurem Lebensende überall hintragen.
Glückliche Füße erden Euch, stellen den Energiefluss zwischen Mutter Erde und der großen Quelle wieder her. Sie verleihen Euch eine bessere Verbundenheit zu Eurem inneren Selbst, stärken und festigen Gesundheit und Urvertrauen, so dass sich das göttliche Licht in Euch verankern kann.
366 Seiten/Paperback, 2. Auflage 2024 (1. Auflage 2023)
ISBN-Nr. 978-3-9825246-0-3
"Ein Wildkräuter-Intensivkurs für zuhause. Intensiv und detailliert wir nie: Die Top 9 der heimischen Heilpflanzen endlich richtig kennenlernen.
Der ganzjährige Wildkräuterkurs für alle, die einfach mehr wissen wollen und nah an den Pflanzen sein möchten: Die Kräuterfrauen Simone Detto und Doris Grappendorf nehmen Sie rund ums Jahr mit zu unseren neun besten heimischen Heilpflanzen. Die Autorinnen erklären stimmungsvoll, wie sich die Pflanzen vom ersten zarten Blättchen im Frühling bis zum Rückzug in die Wurzel im Herbst entwickeln und welche Kraft zu welcher Zeit in ihnen steckt. So können Sie die vielfältigen Heilwirkungen, die sich im Laufe des Jahres entfalten, ganz gezielt nutzen. Ein liebevoll geschriebener Lesegenuss voller Pflanzenwissen, mit 111 Rezepten und wunderschönen Pflanzenfotos."
192 Seiten/gebunden, 1. Auflage März 2023 (Ulmer-Verlag)
ISBN-Nr. 978-3-8186-1455-3
Es werden vorgestellt: Löwenzahn, Brennnessel, Johanniskraut, Spitzwegerich, Schafgarbe, Weißdorn, Thymian, Beifuß und der Holunder.
Leider durften wir den Beinwell nicht, wie eigentlich geplant, in unsere "wilden Neun" mit aufnehmen (aus rechtlichen Gründen, wie uns der Verlag mitteilte). Das motivierte meine Kollegin Regine Ebert, ein ganzes Buch über den Beinwell zu schreiben. Ich kann Euch dieses wunderbare Buch nur wärmstens empfehlen: "Beinwell - Knochenheiler aus der Pflanzenwelt" (AT-Verlag). www.regine-ebert.de
Wollte in alten Zeiten eine Frau Kräuterfrau werden, so ging sie neun Jahre lang in die Lehre. Jedes dieser neun Jahre stand unter dem Zeichen einer Heilpflanze und sie beschäftigte sich die ganze Vegetationsperiode über - vom kleinen Keimling bis zur Samenbildung - mit dieser Pflanze. Diese Art des Lernens hat ein sehr langsames und geruhsames Tempo und bietet Raum, einmal ganz tief in das Wesen einer Pflanze einzutauchen und all die Kräfte und weit gefächerten Anwendungsgebiete kennenzulernen. So wird eine Ebene erschaffen, in der das Pflanzenwesen alles verrät, was Ihr für die Heilanwendung beim Menschen wissen müsst - das ist wirklich ganzheitliches Arbeiten.
Diese alte Tradition habe ich vor vielen Jahren aufgenommen und Seminare zu diesem Thema veranstaltet, die jetzt meine Kräuterkolleg*innen weiterführen (siehe dazu unter "Ausbildungen").
Hier seht Ihr meine wichtigsten Neune: Löwenzahn, Schafgarbe, Brennnessel, Johanniskraut, Weißdorn, Spitzwegerich, Thymian, Beinwell und Beifuß. Doch müssen es nicht auch für Euch die Wichtigste sein - Eure Intuition wird Euch führen, welche Pflanze im jeweiligen Jahr mit Euch in Verbindung treten möchte.
Möchtet Ihr auch so intensiv in die heilsamen Pflanzen eintauchen?
Studienmaterial
Für diejenigen, die keine Seminare besuchen können oder möchten, stelle ich nun erstmals das Studienmaterial zu dieser 9-Jahres-Ausbildung zur Verfügung, um Euren Einstieg in jedes dieser Jahre zu erleichtern.
Die Skripten liegen in pdf-Version vor. Ihr könnt sie Euch einzeln je nach Bedarf bestellen und ggf. für Eure Studien ausdrucken.
Löwenzahn (129 Seiten)
Schafgarbe (122 Seiten)
Johanniskraut (111 Seiten)
Weißdorn (133 Seiten)
Spitzwegerich (127 Seiten)
Brennnessel (135 Seiten)
Beinwell (124 Seiten)
Thymian (124 Seiten)
Beifuß (149 Seiten)
Die Skripten zur 9-Jahresausbildung kosten pro Stück 15 Euro
Gerne schicke ich Euch eine Leseprobe (pdf) zu!
Adressen von Kräuterschulen, die Wochenendseminare zu dieser 9-Jahrsausbildung anbieten, findet Ihr auf meiner Homepage unter „Ausbildungen“.
Sehr gute Ergänzungen oder zum Hineinschnuppern in dieses Thema sind meine beiden Bücher "Bei einer Kräuterfrau in der Lehre" und "Die wilden Neun".
Viele der Heilpflanzen unserer Vorfahren sind im Laufe der Zeit fast völlig in Vergessenheit geraten. Es sind Pflanzen, die nicht nur als Heilmittel, sondern zugleich als Nahrungsmittel dienten. Gleichzeitig wurden sie für magische und rituelle Zwecke verwandt. Mit den Pflanzenwesen bestand ein ganzheitlicher Kontakt und sie gehörten zum alltäglichen Leben.
Heute können wir die tatsächliche damalige Verwendung nur erahnen. Mit dieser Heilpflanzenreihe möchte ich einen kleinen Teil dieses alten Wissens wieder in die gegenwärtige Zeit hinein holen. Lernen wir also, uns wieder mit den Pflanzen zu verbinden und mit ihnen zu kommunizieren. So können wir darauf vertrauen, dass uns auch die vergessenen Heilpflanzen freudig erzählen werden, in welcher Weise sie uns zur Seite stehen möchten. Sie warten nur darauf, dass wir sie bemerken und wir mit ihrer Hilfe wieder zurück in das harmonische Schwingungsfeld allen Lebens zurückfinden und heilen können.
Ich wünsche Euch ganz viel Freude mit diesen alten, vergessenen Heilpflanzen.
Blutweiderich - lindert Durchfall und schlichtet Streit (77 Seiten)
Disteln - stachelige Freunde für die Leber (137 Seiten)
Gänsefingerkraut - ein krampflösender Kräuterschatz (94 Seiten)
Giersch - Küchenkraut und Gichtheilpflanze (107 Seiten)
Gundelrebe – magisch, mystisch und heilkräftig (152 Seiten)
Habichtskraut, Kleines – eine Augenheilpflanze, die hellsichtig macht (125 Seiten)
Hohlzahn - löst Schleim und Entzündungen von innen nach außen auf (118 Seiten)
Klatsch-Mohn - Leichtigkeit und Lebensfreude (110 Seiten)
Klette - Allheilmittel mit Bärenkräften (126 Seiten)
Labkraut - Traditionelle Krebsheilpflanze mit vielfältiger Aufgabe in Hausapotheke und Haushalt (139 Seiten)
Mädesüß - ein pflanzliches Fiebermittel (94 Seiten)
Nachtkerze - leuchten in der Nacht (117 Seiten)
Nelkenwurz - Heil aller Welt (105 Seiten)
Steinklee - für die Venen (96 Seiten)
Stiefmütterchen - Balsam für die Haut (104 Seiten)
Storchschnabel - bringt die Kinder (116 Seiten)
Vogelknöterich - eine Heilpflanze, die niemals aufgibt (100 Seiten).
Vogelmiere - Pflanzlicher Cholesterinsenker und leckeres Wildgemüse (114 Seiten)
Weidenröschen - nicht nur ein Männerkraut (107 Seiten)
Neu:
Nachtkerze - leuchtet in der Nacht
In Vorbereitung:
Rainfarn
Weitere Pflanzen folgen...
Die Skripten liegen in pdf-Version vor und kosten pro Stück 15,00 Euro
Gerne schicke ich Euch eine Leseprobe zu!
Unter "Aktuelles" auf meiner Homepage könnt Ihr kleine Einleitungen zu den letzten beiden neuen Pflanzen lesen.
Adressen von Kräuterschulen, die Seminare zur neuen Serie anbieten, findet Ihr unter „Ausbildungen“.
In diesem halb-autobiografischen Roman möchte ich Euch von der besonderen Freundschaft zwischen Lena und Kräuterfrau Maria erzählen.
Lenas Leben wird völlig auf den Kopf gestellt, als sie Maria begegnet. Nichts ist mehr wie vorher.
Ihr Verlobter ist entsetzt, als er erfährt, dass Lena ein Jahr bei Maria leben und von ihr lernen möchte.
Durch Maria erinnert sie sich an ihren Seelenplan, der aber so gar nicht zu ihren bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmen passt.
Ist es möglich, ihren neuen Weg als Kräuterfrau mit der früheren Lebensplanung harmonisch miteinander zu verknüpfen?
*
"Keines deiner Bücher hat mich auf allen Eben so berührt wie dieses. So eine tolle Kombination aus all deinem Wissen! Es ist ein 'Zauber'-Roman - er verzaubert mich immer wieder und ich würde mir wünschen, dass er nie aufhört."
Anke Höller
450 Seiten/Paperback, 2. überarbeitete Auflage 2023 (1. Auflage 2023)
ISBN-Nr. 978-3-9822613-9-3
Diese Buch ist auch als E-Book (pdf-Version oder E-Pub) erhältlich.
Wer wünscht sich das nicht: prachtvolle und schöne Haare – spiegeln sie doch einen gesunden Menschen wider.
Die Wirklichkeit jedoch sieht oftmals ganz anders aus. Die Haare hängen matt herab, werden jeden Tag etwas dünner, fettige Haare, Schuppen oder Kopfhautjucken bestimmen den Alltag.
Das muss nicht so sein.
Mit diesem Buch möchte ich Euch wilde Kräuter und viele weitere Tipps vorstellen, die sowohl Eure Haare als auch Euch selbst wieder in Schönheit erstrahlen lassen.
280 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2022
ISBN-Nr. 978-3-9822613-8-6
Frieden - lesen oder hören wir dieses Wort, so breitet sich ein wohliges Gefühl in uns aus. Wir alle sehnen uns nach Frieden, sowohl im Inneren als auch im Äußeren.
Wieso nennen die Menschen das Heidekraut die Blume des Friedens?
Jede Pflanze trägt eine ganz ureigene Schwingungsenergie in sich. Dies ist ihr Pflanzenwesen. Wir können diese Schwingung auch als die Sprache der Pflanze deuten.
Richten wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf unser eigenes inneres Energiefeld, also unsere eigene Schwingungsenergie, so ermöglicht uns das, in Kontakt mit diesem Pflanzenwesen zu treten – mit ihm zu kommunizieren. Wir „verstehen“, was es uns sagen will. Nicht unbedingt als gesprochene Worte, sondern stets auf dem Weg, auf dem die Pflanze uns erreichen kann. Für die meisten ist es so etwas ähnliches wie ein „Bauchgefühl“. Wir können es auch Intuition nennen.
Das Wesen des Heidekrautes lehrt uns, wie wir inneren und äußeren Frieden erschaffen können.
100 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2022
ISBN-Nr. 978-3-9822613-7-9
Möchtet Ihr einmal eine Pflanze auf allen Ebenen kennenlernen?
Dann taucht tief in sie ein – nicht nur in den physischen Körper, sondern auch in die Welt, die dahinter liegt. Die Pflanze wird Euch ihre Heilwirkungen mitteilen, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Aber nicht nur das, sie wird für auch zur Botschafterin für die universelle Weisheit des großen Ganzen werden.
Am Beispiel der Heidelbeere möchte ich Euch zeigen, was uns diese Pflanze lehren kann und wie Ihr auf die gleiche Weise mit einer anderen Pflanze Eures Herzens vorgehen könntet. Sollte Euch irgendeine Pflanze ganz besonders berühren, so ist das kein Zufall. Dann hat sie Kontakt mit Euch aufgenommen. Genau sie ist es dann, die Euch helfen möchte, Euren ureigenen Weg zum inneren Licht und damit zur Verbundenheit mit dem großen Ganzen zu finden.
Mit diesem Buch möchte ich Euch zu einer spannenden Reise in das tiefe Wesen einer uralten Seelenpflanze einladen.
160 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2022
ISBN-Nr. 978-3-9822613-6-2
Wilde rohe Früchte und grüne Blätter stellten für unsere Vorfahren die Hauptnahrung dar.
Möchtet auch Ihr diese wunderbaren Geschenke der Wildnis wieder kennenlernen? Es gibt bei uns nicht nur die allgemein bekannten Früchte, wie Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren, sondern noch so mancherlei andere fruchtige Köstlichkeiten zu finden.
Im Sommer könnten wir sogar ganz ohne zusätzliche Nahrung allein von rohen wilden Früchten, Blättern, Blüten und Samen leben. In ihnen ist alles enthalten, was unser Körper braucht. Und nicht nur das: Es ist die gesündeste Nahrung überhaupt.
220 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2022
ISBN-Nr. 978-3-9822613-5-5
365 Alltagsbeispiele für ein lichtvolles Leben, Handeln und Denken
Irgendein alltägliches Ereignis – und plötzlich wallt Ärger und Wut in uns auf, oder Frustration, Trauer und Niedergeschlagenheit. Alles negative Emotionen, die uns und unserem Umfeld das Leben schwer machen.
Gibt es wirklich immer nur eine Möglichkeit, mit einem Ereignis umzugehen? Oder haben wir die Wahl, auch ganz anders darauf zu reagieren? Voller Licht und Liebe zu bleiben, egal was passiert?
In diesem Buch werden Möglichkeiten aufgezeigt, die uns wieder mit unserem wahren inneren Ich verbinden und dadurch inneren Frieden bringen.
„Leuchten“ ist ein Lehrbuch für ein ganzes Jahr, um in täglichen kleinen Alltagssituationen ein lichtvolles Leben, Denken und Handeln zu üben – eine Anleitung zum Glücklichsein.
Wir sind geboren,
um das Licht Gottes in uns sichtbar werden zu lassen.
Marianne Williamson
400 Seiten/Paperback
1. Auflage 2022
ISBN-Nr. 978-3-9822613-2-4
Gerne schicke ich Euch eine Leseprobe (pdf) zu.
Essbare Wildblüten sind nicht nur eine hübsche Dekoration für Speisen, sondern auch wertvolle Schätze für unsere Gesundheit.
Mit ihren eiweißreichen Pollen, dem honigsüßen Nektar und den bunten Farbstoffen schenken sie uns ihre geballte Kraft an Nährstoffen. Ihr überragender Gehalt an Biophotonen hilft darüber hinaus, die für unseren Körper dringend benötigte Sonnenlichtenergie aufzunehmen. Mit ihrer Hilfe beginnen wir genauso herrlich strahlend zu leuchten wie sie. Das ist der Grund dafür, warum uns Blüten so magisch anziehen und regelrecht verzaubern. In diesem Buch finden Sie die in unserem Breitengraden am häufigsten vorkommenden essbaren Wildblüten mit kurzer Beschreibung, Standort, Blütezeit und Geschmack.
224 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2021
ISBN-Nr. 978-3-9822613-4-8
Vergriffen! Nur noch als E-Book erhältlich (pdf).
Wie wir unser inneres Licht durch eine artgerechte Lebensweise wieder zum Leuchten bringen können.
Ein Leben mit und in der Natur erfüllt uns mit kosmischer Lichtenergie und lässt uns leuchten. Diese Lichtenergie bringt alles in uns wieder in eine innere Ordnung, was zuvor durcheinander geraten ist. Lesen Sie in diesem Buch, wie Sie auch in unserem alltäglichen, zivilisierten Leben durch eine annähernd artgerechte Lebensweise Ihr inneres, bisher gut behütetes Licht wieder zum Leuchten bringen können. So wie es ursprünglich für uns vorgesehen war.
205 Seiten/Paperback, 3. Auflage 2024 (1. Auflage 2021)
ISBN-Nr. 978-3-9822613-3-1
"Wenn ich dich anrufe, so erhörst du mich
und gibst meiner Seele große Kraft."
Diesen Segensspruch bekam Doris Grappendorf zu ihrer Konfirmation geschenkt. Sie hätte sich keinen schöneren Vers wünschen können, denn er begleitete sie durch alle Höhen und Tiefen ihres bewegten Lebens. Er gab ihr Kraft, in schwierigen Lebensabschnitten nicht zu verzagen und an ihnen zu zerbrechen, sondern sie in Liebe zu verwandeln und schließlich den Weg ins Licht zu finden. Mit gefühlvollen Worten führt sie ihre Leserinnen und Leser durch sechzig Jahre ihres Lebens.
410 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2021
ISBN-Nr. 978-3-9822613-0-0
Kräuter-Roman
Während eines Waldspazierganges lernt der Schriftsteller Frank Sommerfeld eine Frau kennen, die sich die Hüterin der Samen nennt. Zunächst erscheint sie ihm recht unscheinbar, aber kaum beginnt sie von ihren geliebten Samen zu erzählen, fängt sie plötzlich an zu strahlen und zu leuchten.
134 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2021
ISBN-Nr. 978-3-9822613-1-7
Dieses Buch ist auch als E-Book (pdf-Version oder E-Pub) erhältlich.
Leuchtende Nahrung das ganze Jahr hindurch
Auch mitten im Winter schenkt uns die Natur ihre leuchtende Nahrung. Die Autorin stellt in ihren Monatsbetrachtungen vor, wie Sie sich das ganze Jahr hindurch von rohen Wildpflanzen ernähren könnten. Über einhundert häufig vorkommende, essbare Pflanzen-Gattungen werden besprochen, dementsprechend noch mehr Pflanzen-Arten. Sie beschreibt, welche Pflanzenteile davon verwendet werden, wie sie schmecken und am besten verwertet werden können. In einem separaten Kapitel bespricht sie ausführlich, wie eine Wildpflanzen-Ernährung im Winter aussehen kann. Mit dem Wissen dieses Buches könnten Sie sogar ohne jegliche Zivilisation überleben.
174 Seiten/Paperback, 4. Auflage 2023 (1. Auflage 2020)
ISBN–Nr. 978-3-9818147-9-8
Gerne schicke ich Euch eine Leseprobe (pdf) zu.
Heilende Kraft aus der Natur
- eine Biophotonen-Therapie -
Wildkräuter enthalten viel mehr Mineralien, Spurenelemente und Vitamine als angebaute Pflanzen. Was viele aber nicht wissen: Sie tragen zudem eine ganz besondere Kraft in sich – nämlich heilende Lichtenergie. Wissenschaftler haben entdeckt, dass Pflanzen Sonnenlicht speichern und als Lichtenergie auf uns übertragen können. Unsere heutige Lebensweise hat dazu geführt, dass unser Körper einen Mangel an dieser wertvollen Lichtenergie erleidet, unsere Zellen vor Lichtmangel verhungern. „Leuchtende“ Wildkräuter können hier Abhilfe schaffen und uns ihre Lichtenergie schenken, ja unseren Körper regelrecht mit Sonnenlicht durchfluten.
So können auch wir wieder sonnig leuchten und strahlen, so wie es ursprünglich für uns vorgesehen war.
144 Seiten/Paperback, 3. Auflage 2023 (1. Auflage 2020)
ISBN–Nr. 978-3-9818147-8-1
Die Geschichte meines Heilungsweges aus dem Chronischen Erschöpfungs-Syndrom (CFS)
Die Autorin schildert eindrucksvoll, wie sie von Jahr zu Jahr immer erschöpfter wurde, bis sie schließlich auf der verzweifelten Suche nach ärztlicher Hilfe oder einem anderen Heilmittel sieben Jahre später die Diagnose „Chronisches Erschöpfungssyndrom“ (CFS) erhielt. Erschüttert stellte sie fest, dass es ärztlicherseits kein Heilmittel gibt – CFS als unheilbar gilt. Neun Jahre Krankheit, davon drei Jahre fast vollständige Bettlägerigkeit, brauchte es, bis ein Buch sie endlich aus der Opferrolle heraus holte und ins Handeln brachte. Sie begann zur Forscherin zu werden und machte sich selbst auf die Suche nach der Ursache dieser mysteriösen Erschöpfungskrankheit. Sie las unzählige Bücher und Artikel und führte parallel dazu viele Selbstversuche durch, erlitt auch einige Rückschläge, die sie zwischendurch immer wieder nahezu bettlägerig machten. Doch gleichzeitig wurde es zu einer spannenden Detektivarbeit. Denn nach und nach fügten sich die Puzzleteile ihrer Erkenntnisse zu einem Bild zusammen. Nach insgesamt zwölf Jahren Erkrankung fand sie ein Heilmittel für ihr CFS, das – wie sich überraschenderweise herausstellte – gleichzeitig das Potential haben könnte, auch eine Hilfe für andere chronische Erkrankungen zu sein.
Dieses Buch soll Hoffnung machen. Es soll dazu inspirieren, nicht ohnmächtig auf ein Wundermittel aus der Pharmaindustrie zu warten, sondern die Heilung selbst in die Hand zu nehmen.
590 Seiten/Paperback, 2. Auflage 2020 (1. Auflage 2020)
ISBN–Nr. 978-3-9818147-7-4
Dieses Buch ist auch als E-Book (pdf-Version oder E-Pub) erhältlich.
Kleines Handbuch für chronisch Kranke
„Wenn ich mal alt und krank bin…“, sagen wir so salopp dahin. Es scheint für uns selbstverständlich zu sein, dass zum Altwerden das Kranksein dazu gehört. Das ist aber von der Natur so nicht vorgesehen. Schauen wir uns die wilden Tiere an, sie brauchen auch kein neues Hüftgelenk, keine Brille oder Zahnprothese. Woran liegt es, dass wir nicht auch bis zuletzt gesund und munter bleiben? Ist es überhaupt möglich, bis ins hohe Alter hinein niemals krank zu werden? Als die Autorin nach langer Krankengeschichte schließlich nahezu bettlägerig war, bekam sie die Diagnose CFS (Chronisches Erschöpfungssyndrom). Erschüttert musste sie feststellen, dass diese Krankheit ärztlicherseits als unheilbar gilt. Daher machte sie sich selbst auf die Suche nach einem Heilungsweg. Und fand ihn. Überraschenderweise stellte sie fest, dass die Ursache vieler Krankheiten die gleiche zu sein scheint – und damit der Heilungsweg auch! Dieser sogar dafür sorgen kann, dass wir uralt werden und bis zum letzten Tag gesund bleiben können.
200 Seiten/Paperback, 4. Auflage 2024 (1. Auflage 2019)
ISBN–Nr. 978-3-9818147-6-7
von Anke Höller und Doris Grappendorf
Die Autorinnen stellen 44 heimische Pflanzen vor, die uns ihre Wildsamen schenken: mit Standort, Reifezeit, Ernte und Verwendung. Wildsamen wie Bucheckern, Eicheln und Esskastanien oder die Samen von Vogelmiere und Knoblauchsrauke können vielseitig genutzt werden: als Speisenzugabe, zum Würzen, für die Senfherstellung, für Mehl und Kaffee, für Speiseöl und Keimlinge. Besonders ideenreich sind die über 50 feinen Rezepte: süß und salzig, einfach und raffiniert, gesund und richtig lecker.
1. Auflage 2019
ISBN–Nr. 978-3-8186-0648-0 (Ulmer-Verlag)
Unser Samenbuch ist auch im Tschechischen erschienen:
„JEDLÁ SEMENA Z PŘÍRODY“ von Anke Höllerová und Doris Grappendorfová
Diese wertvolle Box enthält alles, was man braucht, um mit seinen gesammelten Pflanzenschätzen ein eigenes Herbarium anzulegen. Das Anleitungsbuch erzählt von der Historie der Herbarien und erklärt detailliert das Pressen und Archivieren. Die gepressten Pflanzen können dann direkt auf die vorbereiteten Herbar-Bögen geklebt werden. Aufbewahrt wird alles in einer attraktiven Mappe, die man sich mit dem enthaltenen Material ebenfalls selbst herstellen kann. Ein wunderbares Hobby und ein schönes Geschenk für alle, die Pflanzen lieben.
50 Herbarbögen, 2 Pappbögen, 2 m Band und das Anleitungsbuch in Geschenkbox.
1. Auflage 2017
ISBN–Nr. 978-3-440-15259-1 (Kosmos-Verlag)
Nicht mehr im Handel, bei mir aber noch zu beziehen!
Kräuter-Roman
In dem kleinen Dorf Fischbach in der Rhön begegnet Doro der Kräuterfrau Elsa. Diese Begegnung soll ihr Leben völlig verändern. Und schließlich ist da auch noch der attraktive Zimmermann Ruben und die Kräuterfrau Johanna, die schon lange nicht mehr lebt.
250 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2017
ISBN–Nr. 978-3-9818147-4-3
Dieses Buch ist auch als E-Book (pdf-Version oder E-Pub) erhältlich.
Kräuter-Roman
Frieda nimmt sich drei Wochen Auszeit von ihrer Ehe und fährt in den Ferienort Waldensee. Dort führen wundersame Pflanzenerlebnisse und eine seltsame Begegnung mit einer Kräuterfrau dazu, ihrem Leben eine andere Richtung zu geben.
170 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2017
ISBN–Nr. 978-3-9818147-5-0
Dieses Buch ist auch als E-Book (pdf-Version oder E-Pub) erhältlich.
Band 1:
Eine wahre Geschichte
Doris Grappendorf träumt davon, als Kräuterfrau auf dem Land zu leben. Stattdessen sitzt sie Tag für Tag in ihrem Büro, mitten in der Stadt. Als sie vierzig Jahre alt ist, beschließt sie, ihr Leben zu ändern und kündigt von heute auf morgen ihre ungeliebte Arbeitsstelle, um sich ihren Traum zu erfüllen.
200 Seiten/Paperback, 2. überarbeitete Auflage 2024 (1. Auflage 2017)
ISBN–Nr. 978-3-9818147-3-6
Auch als E-Book erhältlich.
Neuerscheinung
Band 2:
Die nächsten Jahre
Doris Grappendorf hat ihren Traum wahr gemacht und ist Kräuterfrau geworden. Im zweiten Band ihrer Geschichte beschreibt sie ihr Leben als Kräuterfrau in einem kleinen Bergdorf.
182 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2021
Das Buch ist vergriffen, ist nur noch als E-Book erhältlich.
Beide Bücher sind auch als E-Book (pdf-Version oder E-Pub) erhältlich.
Wilde Beeren, Kräuter, Samen und Wurzeln sammeln wie es die Steinzeitmenschen machten – und das in unserer modernen Zeit? In diesem Buch können Sie die Autorin auf ihren Streifzügen durch die Natur begleiten und lernen, was Sie auf Ihrem nächsten Spaziergang an Essbarem mit nach Hause nehmen können. Die wild wachsenden Kräuter, Beeren, Samen und Wurzeln enthalten ein Vielfaches an Vitalstoffen im Vergleich zu unseren Nahrungsmitteln aus dem Supermarkt und können einen wichtigen Beitrag für unsere Gesundheit darstellen.
100 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2016
ISBN–Nr. 978-3-9818147-1-2
Welche Aufgabe haben diese eingewanderten Pflanzen bei uns?
Neophyten sind fremde Pflanzen, die sich als Kulturfolger in unserer Heimat angesiedelt haben. Da manche von ihnen große Massenbestände bilden können, stehen viele Menschen ihnen skeptisch gegenüber, sehen sie als Eindringling an, ja haben regelrechte Angst vor ihnen. Sind diese Neuankömmlinge nun gute oder böse Pflanzen? Vielleicht sind sie dem Menschen in unsere Heimat gefolgt, weil sie hier eine Aufgabe haben? Vielleicht sind sie als Freunde gekommen und wollen uns ihre Hilfe anbieten?
Dieses Buch will neue Blickwinkel auf diese von vielen Menschen als Bedrohung empfundenen Pflanzen werfen. Wir können eine Menge von diesen fremden, neuen Pflanzen lernen, wenn wir auf sie zugehen und uns ihnen öffnen.
140 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2016
ISBN–Nr. 978-3-9818147-0-5
Eine Geschichte über Schmarotzer-Pflanzen und Symbionten.
Es gibt Pflanzen, die mit ihren Saugwurzeln andere Pflanzen anzapfen. Sie leben also auf Kosten anderer. Die Autorin stellt in diesem Buch die heimischen Schmarotzer-Pflanzen vor, befragt diese schließlich selbst zu diesem Thema und lauscht deren überraschenden Antworten.
120 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2016
ISBN–Nr. 978-3-9815482-9-7
Wenn wir unsere Mutter Erde mit schweren Maschinen verletzen, beginnt die Natur danach sofort mit ihrer Heilungsarbeit. Schnell wird der Boden mit einer Pflanzendecke abgeschirmt, um Austrocknung zu verhindern und die Bodenlebewesen zu schützen. Sogar so extreme Standorte wie Schuttplätze weiß die Natur zu heilen. Es siedeln sich genau diejenigen Pflanzen an, die benötigt werden. Alles ist miteinander verbunden und vernetzt. Wenn irgendwo die natürliche Ordnung gestört wird, spüren alle Wesen in der Umgebung dieses Ungleichgewicht und sofort werden mit Hilfe von Pflanzen Schritte zur Heilung eingeleitet. Nicht nur Schritte zur Heilung des verletzten Bodens, sondern für alle Wesen, die Hilfe brauchen – auch für uns Menschen.
170 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2015
ISBN-Nr. 978-3-9815482-8-0
Anleitung zum Pressen und Trocknen von Pflanzen
Wünschen Sie sich manchmal, all die Pflanzen am Wegesrand beim Namen nennen zu können? Mit Hilfe eines Herbariums wird Ihnen das nach und nach gelingen. Eine Pflanze, gepresst, getrocknet und auf eine Karte aufgeklebt, können Sie immer wieder betrachten und mit den bereits gesammelten vergleichen. Gleichzeitig halten Sie das schönste Pflanzenkundebuch in der Hand. Keine Zeichnung und kein Foto können so naturgetreu sein wie eine echte getrocknete Pflanze.
87 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2015
ISBN–Nr. 978-3-9815482-7-3
Zauberhafter Rhythmus der Natur
Morgens um 9 Uhr öffnet der Morgenstern seine Blüten und um 12 Uhr mittags schließt er sie wieder. Und das jeden Tag zur Blütezeit. Woher weiß er, wie spät es ist? Der Morgenstern braucht keine Uhr, um die Uhrzeit abzulesen, keine Wettervorhersage, um zu wissen, ob es Regen geben wird, und keinen Kalender, um nachzuschauen, wann die Blühsaison zu Ende ist. Wie funktioniert diese innere Uhr? Wie alle anderen Lebewesen auch, richten sich die Pflanzen nach dem rhythmischen Pulsschlag unserer Erde, der verbunden ist mit dem Rhythmus des Kosmos. Auch wir Menschen sind eingebunden in diesen zauberhaften Rhythmus, nur haben wir verlernt, darauf zu achten. Durch Beobachten der Blumenuhr können wir lernen, zu unserem ganz persönlichen inneren Rhythmus zurückzufinden.
Sie möchten selbst eine Blumenuhr anlegen? Im zweiten Teil des Buches finden Sie die Anleitung.
87 Seiten/Paperback, 1. Auflage 2015
ISBN–Nr. 978-3-9815482-6-6
im Selbststudium
Ein Heilpflanzen-Lehrbuch der besonderen Art. Mit Selbststudium verbindet man eigentlich, alleine zuhause zu sitzen und zu büffeln. Nicht so mit diesem Lehrbuch von Doris Grappendorf. Dieses im Plauderton gehaltene Praxiswerk vermittelt das Gefühl, bei ihr im Seminarraum zu sitzen oder mit ihr über die Wiesen zu streifen. So manche Geschichte lockert den Unterricht auf und man vergisst, dass man eigentlich am Lernen ist. Doris Grappendorf ist es mit diesem Buch gelungen, naturwissenschaftliches Fachwissen mit einfachen Worten zu vermitteln und mit allerlei Fallbeispielen aus der Praxis zu verbinden. Die Ausbildung kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden.
472 Seiten/Paperback, 8. jetzt neu überarbeitete Auflage 2024 (1. Auflage 2013)
ISBN-Nr. 978-3-9815482-2-8
Diese Ausbildung ist auch als E-Book (pdf-Version) erhältlich.
Gerne schicke ich Euch eine Leseprobe zu (Inhaltsverzeichnis und 2 Unterrichtseinheiten als pdf)
Heilende Freunde in meinem Garten
Ist es wirklich Zufall, welche Unkräuter sich in unseren Gärten ansiedeln? Und wieso sind in manchen Jahren bestimmte Kräuter in Massen da und in anderen fehlen sie ganz? Steckt eine tiefere Bedeutung dahinter und wollen die wilden Kräuter uns etwas sagen? In diesem Buch finden Sie Antworten dazu. In liebevoller Weise beschreibt Doris Grappendorf sechzehn der häufigsten Gartenwildkräuter, erzählt über deren Wesen, die Heilwirkungen, die Anwendung in der Wildkräuter-Küche und stellt viele Rezepte zum Ausprobieren vor.
Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an alle (Un-)Kräuter.
190 Seiten/gebunden, 1. Auflage 2014
ISBN–Nr. 978-3-9815482-5-9
Neu überarbeitete Auflage!
Möchtet Ihr Euch die Kräuter für Eure Hausapotheke selbst sammeln, auch wenn Ihr Euch nicht so gut mit Pflanzen auskennt?
Mit diesem Buch wird Ihnen das gelingen!
Die Pflanzenbeschreibungen und vielen Zeichnungen machen Euch das Sammeln leicht. Probiert es aus.
Begleitet mich eine Kräutersaison lang mit diesem Buch und stellt nach und nach Eure Kräuterapotheke zusammen.
Es gibt nichts Schöneres, als an einem herrlichen Sommertag hinaus in die Natur zu gehen, Pflanzen zu begegnen, sie zu sammeln und schließlich die eigenen Heilmittel für die persönliche Hausapotheke daraus herzustellen.
101 Seiten/Paperback, 4. Auflage 2024 (1. Auflage 2013)
ISBN–Nr. 978-3-9815482-1-1
Neue Auflage!
Neun Jahre ging man in alten Zeiten in die Lehre, wenn man eine Kräuterfrau werden wollte. Die Kräuterfrau Doris Grappendorf lädt Sie ein, sie in ihrem Alltag zu begleiten und mit ihr einen Teil dieser Lehrzeit zu verbringen.
In Form von Geschichten und Anekdoten gibt sie ihre Erfahrungen weiter, so dass Sie sich auf ganz leichte Art und Weise Kräuterwissen aneignen. Ihre liebevolle und achtsame Weise, den Pflanzen zu begegnen, rührt an ein altes, intuitives Wissen, das besonders in der heutigen, schnelllebigen Zeit so wertvoll ist.
220 Seiten/Paperback, 5. Auflage 2024 (1. Auflage 2013)
ISBN-Nr. 978-3-9815482-0-4
Dieses Buch ist auch als E-Book (pdf-Version oder E-Pub) erhältlich.
Eine Hilfe zur Selbsthilfe
Ein umfassendes Nachschlagewerk für jeden Haushalt. Hier könnt Ihr eine pflanzliche Therapie von Arthrose, über Fußpilz, Kopfläusen, Rheuma bis hin zu Zahnfleischschwund finden. Fast 1000 Krankheitsbilder und Symptome sind aufgeführt. Die Rezepte aus heimischen Heilpflanzen sind leicht herzustellen und im zweiten Teil des Buches aufgeführt.
532 Seiten/Paperback, 4. überarbeitete Auflage 2024 (1. Auflage 2012)
ISBN–Nr. 978-3-00-039298-6
Ist es von der Natur nicht wundervoll eingerichtet, dass all die Heilpflanzen, die wir brauchen, in unserer unmittelbaren Umgebung zu finden sind?
Im ersten Teil dieses Büchleins werden die Heilwirkungen häufiger heimischer Heilpflanzen beschrieben und Anleitungen zum Herstellen der Heilmittel gegeben. Im zweiten Teil finden Sie einige Krankheitsbilder aufgelistet und die passende Pflanzentherapie dazu.
170 Seiten/Paperback, 12. Auflage 2023 (1. Auflage 1999)
ISBN-Nr. 978-3-9815482-3-5
Die meisten Menschen leiden unter einem Mangel an Spurenelementen und Mineralien. Das liegt vorwiegend an der Ausbeute unserer Böden. Viele der heuten „modernen“ Krankheitsbilder werden für diesen Mangel verantwortlich gemacht. Mit Hilfe der Wildkräuter, die wir an Orten sammeln, deren Böden dieser Ausbeute nicht unterlegen sind, können wir hier einen hervorragenden Ausgleich schaffen. Sie finden in diesem Büchlein eine kleine Auswahl heimischer, essbarer Wildpflanzen und einfache Rezepte dazu.
120 Seiten/Paperback, 13. Auflage 2023 (1. Auflage 1999)
SBN-Nr. 978-3-9815482-4-2
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