Doris Grappendorf

AKTUELLES
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Ein neues Buch entsteht:

Meine Seele möchte schreiben

Mein Weg zur Kräuterbuch-Autorin

Rückblickend kann ich es noch immer kaum glauben, dass ich heute von dem Beruf der Kräuterbuch-Autorin leben kann.

Erst ein dramatischer Wendepunkt in meinem Leben ließ mich erkennen, dass meine Seele schreiben möchte.

Diese Erfahrung hatte ich gebraucht, um meine alten Glaubenssätze, dass ich nicht schreiben könne, loszulassen.

Vielleicht kann dieses Buch auch dir, liebe Leserin, lieber Leser, einen Anstoß geben, einem etwaig tief in dir verborgenen Seelenwunsch Raum zu geben.

Leben wir so, wie unsere Seele es sich wünscht, bringen wir Licht auf die Erde.

Viele solcher Lichter ergeben ein Meer von Licht, das alle Dunkelheit hinwegleuchtet.

Wachsen * Blühen * Leuchtkraft weitergeben

Das Buch wird voraussichtlich Ende Dezember erscheinen.

Jetzt schon vorbestellen!

Es umfasst ca. 130 Seiten und kostet 18 Euro

Das neue Buch ist da!

Frauenmantel

Lichtvolle Heilpflanze mit geheimnisvollen Zauberkräften

Meine Kräuterkollegin Birgit Schneider und ich haben zusammen ein Buch über diese lichtvolle Heilpflanze geschrieben, das Ihr schon bald in Händen halten könnt.

Der Frauenmantel ist eine durch und durch von Licht durchflutete Heilpflanze. Ihr ganzes Wesen richtet sich darauf aus, mit ihren trichterförmig gefalteten Blättern Licht einzufangen. Am frühen Morgen, sobald der Sonnenball am Horizont erscheint, schenkt sie uns dieses Licht in Form ihrer glitzernden und kristallen funkelnden „Tautropfen“. Diese Tropfen bergen geheimnisvolle Zauberkräfte in sich. Sie sind das reinste und am höchsten schwingende Wasser, das es gibt.

Mit dem Licht nimmt die Pflanze auch die kosmischen Rhythmen auf und unterstützt uns dabei, in die natürlichen Rhythmen der Natur zurückzufinden, die vielen Menschen in unserer hektischen Zeit verlorengegangen sind. Die heilsame Ganzheit des Frauenmantels lässt uns wieder heil werden – auf allen Ebenen.

Dieses Buch soll Euch nicht nur die Welt des Frauenmantels und seine heilenden Wirkungen näherbringen, sondern auch unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse vermitteln. Es werden Rezepte und Anwendungen vorgestellt, die Euch dabei unterstützen, die Alchemilla in Euren Alltag zu integrieren und ihre wohltuenden Eigenschaften zu nutzen.

Neuerscheinung:

Grünes Wasser

wildes lebendiges Naturwasser

für Köper, Geist und Seele

Das grüne Chlorophyll von frischen Pflanzen ist für unsere Gesundheit und unsere Lebenserwartung von entscheidender Bedeutung. Nicht zufällig wird es auch als „grünes Blut“ bezeichnet.

Genauso wie Blut ist Chlorophyll für uns überlebenswichtig. Es wird für unzählige Stoffwechselprozesse benötigt und wirkt sich entscheidend auf die Sauerstoffversorgung der Zellen aus und kann Sonnenlichtenergie transformieren, so dass unser Körper sie nutzen kann.

Die wenigsten Menschen wissen dies jedoch und bauen zu wenig grüne Pflanzen in ihre tägliche Ernährung ein. Insbesondere in roher Form sind sie für den Körper besonders gut verwertbar.

Mit „Grüne Wasser“ möchte ich Euch einen Weg aufzeigen, wie Ihr Euren Körper täglich ausreichend mit diesem lebendigen Vitalstoff versorgen könnt.

Mittlerweile habe ich schon die ersten Rückmeldungen bekommen:

Liebe Doris, trinke jetzt grünes Wasser und esse Wildkräutersalat. Meine Lichtverbindung ist jetzt besser denn je und ich bin kraftvoller und gesünder als die letzten 5 Jahre…. Es ist wirklich wahr, das mit dem Licht. Ich fühle es und sehe es in den Blumen. (Ch. H.)

Liebe Doris, ich habe dein Buch schon fertig gelesen und bin ganz begeistert davon!!! (A.H.)

Liebe Frau Grappendorf, am Freitag habe ich in einem Kurs Ihr Buch "Grünes Wasser" entdeckt und habe es heute schon mit wachsender Begeisterung zuende gelesen. Was für ein Geschenk! Es passt alles so wunderbar zusammen und ergänzt so Vieles, was ich schon wusste und erahnte. In diesem einen Buch habe ich so viel wertvolles Wissen gefunden, einfach, verständlich und auf das Wesentliche fokussiert. Herzlichen Dank dafür (M.B.)

Liebe Doris, ich trinke täglich grünes Wasser und kann spüren, wie sich die Energie in meinem Körper verteilt. (D.H.)

Doris! So ein kleins grünes Buch mit so starkem und großartigem Inhalt. Da hast Du schon wieder was ganz Besoners in die Welt gesetzt!!! Du bist ein Segen für die Menschheit, für mich auf jeden Fall. (C.B.)

Liebe Doris. Die grünen Wasser sind der Hammer! Ich fühle mich wie mit Glückhormonen vollgepumt. Ich bin richtig, richtig glücklich und ich werden süchtig nach den grünen Säften. Ich wache morgens auf und habe keine düsteren Gedanken mehr, sondern fühle mich gut Ich habe deutlich mehr Energie. Das Leben ist wieder schön. Doris, das sind Erkenntnisse! Manchmal bin ich so glücklich, dass ich die Welt umarmen kann. So etwas habe ich noch nie erlebt. Deine Bücher sind goldwert. Ich verschlinge diese gerade. Oh mann, warum habe ich nicht früher mehr Chlorophyll getrunken. Das ist wirklich pures flüssiges Gold. Es bestätigt all das, was in deinen Büchern steht. Deine Forschungsergebnisse sind alle richtig! Ich freue mich so. (I.H.)

Krahea, die einen Artikel von mir über das "Grüne Wasser" in ihrem Telegram-Kanal veröffentlicht hat (siehe unten), schreibt, dass der Artikel regelrecht "durch die Decke" gegangen sei und wohl eine richtige "grüne Wasserwelle" sei :-)

Gerne schicke ich Euch den Artikel kostenlos als pdf zu.

Zur Reihe "Alte vergessene Heilpflanzen" gibt es zwei neue Heilpflanzen-Skripten: (siehe Genaueres unter "Kräuterbücher")

Blutweiderich

lindert Durchfall und schlichtet Streit

In alten Zeiten spielte der Blutweiderich in der Volksheilkunde eine große Rolle, denn er war eine wichtige Pflanze bei Blutungen aller Art, besonders bei blutigen Durchfällen oder starken Blutungen der Gebärmutter. Heute spielt er in der modernen Pflanzenmedizin keine Rolle mehr – er ist zu einer der vielen vergessenen Heilpflanzen geworden.

Doch neuere Untersuchungen zeigten, dass viele der zahlreichen Anwendungsbereiche der Volksmedizin nicht völlig aus der Luft gegriffen waren, ja dass der Blutweiderich sogar ganz außergewöhnliche Heilkräfte besitzt. So zeigten die Untersuchungen, dass der Blutweiderich antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat, gegen Pilzinfektionen wirksam ist, sogar krebshemmende Wirkungen besitzt.

Die Volksheilkunde setzte den Blutweiderich nicht nur bei Durchfall ein, sondern auch bei Entzündungen des Magens und der Scheide, bei Haut- und Schleimhautentzündungen aller Art und bei zur Heilung von Wunden.

Mit seiner starken, festen Wurzel, die sich weit im Erdreich verzweigt, ist der Blutweidreich eine Pflanze, die fest mit dem Erdreich verwurzelt ist – die gut geerdet ist. Gleichzeitig steigt er steil in den Himmel auf und ist gut mit der himmlischen Quelle verbunden. Sein feuriges Wesen, das sich in der Blütenfarbe zeigt, nimmt es mit allen Stürmen auf, die da draußen toben, weil er so gut verbunden ist, weil die Energie der großen Quelle fließt. Das macht stark! Je mehr Lebensenergie ein Wesen in sich trägt, desto gesünder ist es. Das gilt besonders auch für den Blutweiderich.

Der Blutweiderich ist Symbol für Kraft, Stärke und Mut. Er lässt sich nichts gefallen, doch durch seine starke innere Kraft lässt er sich auch nicht auf Streit ein. Ganz im Gegenteil! Er versucht, Streit zu schlichten. Blutweiderich ist Symbol des kraftvollen Friedens. Er symbolisiert, den Kampf aufzulösen. Allerdings nicht, indem man willig alles mit sich machen und sich unterdrücken lässt, sondern mutig, klar und kraftvoll für sich einsteht und seine Grenzen setzt, ohne den anderen herauszufordern oder anzugreifen.

Es ist diese innere Stärke, die aus der Verbundenheit mit Mutter Erde und der großen Lichtquelle einen tiefen inneren Frieden ausstrahlt, der es nicht braucht, sich auf Kämpfe einzulassen, sondern beharrlich mutig und voller Lichtkraft zu seiner Seele steht. Und diese Kraft schenkt er uns!

Nachtkerze

leuchtet in der Nacht

Erst 400 Jahre ist es her, dass diese aus Nordamerika stammende Pflanze sich in unserer Heimat verbreitete. Die Menschen waren begeistert von dieser leuchtenden Kerze und verwendeten schon bald ihre Blüten als Beruhigungsmittel, die zahlreichen Samen als Breiauflage bei Hauterkrankungen, die Blätter bei Durchfall, Asthma und Magenproblemen und die Wurzel als kraftspendendes Wildgemüse.

Doch nach und nach geriet diese Pflanze sowohl als Heilmittel als auch als Nahrungsmittel in Vergessenheit.

Bis zum Jahre 1949, als ein englischer Forscher die einzigartige Zusammensetzung des Nachtkerzen-Samen-Öls entdeckte, was diese Pflanze berühmt machte.

Nachtkerzen-Samen-Öl gehört heute mit seinem Reichtum an essenziellen ungesättigten Fettsäuren mit zu den wertvollsten Pflanzenölen, denn es steuert viele Stoffwechselfunktionen und wird in der Heilkunde für vielfältige Aufgaben eingesetzt.

Jeden Abend öffnen sich strahlend hellgelbe Blüten, die in einem zauberhaft bläulichen Licht schimmern. Das gab dieser Pflanze ihren Namen. Dieses gespeicherte Sonnenlicht schenkt sie gerne all denen weiter, die es brauchen.

Einem Menschen, der die Schönheit einer Blume sieht,
werden die Augen geöffnet für die Schönheit seines eigenen tiefsten Wesens,
seiner eigenen wahren Natur.
Eckhart Tolle

Wachsen

Blühen und Leuchten

Leuchtkraft weitergeben

Kräuterladen Köddingen

Köddinger Kräuterladen Renate Wichter

Erich-Heckel-Ring 6

36041 Fulda

Neue Telefon-Nummer: 0661-25055550

E-Mail: Kraeuterladen-Koeddingen@t-online.de

Öffnungszeiten: nach telefonischer Vereinbarung.

Bei Renate findet Ihr all die Kräuter und Kräuterprodukte, mit denen ich arbeite – nahezu alles in Bioqualität. Ich kann ihr Lädchen nur empfehlen! Gerne berät sie Euch auch, wenn Ihr Fragen habt. Ihr könnt Ihr auch außerhalb der Öffnungszeiten auf den AB sprechen, sie ruft Euch dann zurück.

Lasst Euch Ihren Flyer schicken! Diesen könnt Ihr auch über mich erhalten, auch als pfd.

Kräuter-Tee-Tipp: "Gute-Laune-Tee"

Sackt Deine Stimmung manchmal in den Keller? Wie wäre es denn da mit einem "Gute-Laune-Tee"?

Gute-Laune-Tee in Bio-Qualität 40 g = 2,90 Euro

Einfach anrufen oder mir eine Mail schreiben.

Wilde Keimlinge schmecken wunderbar und bereichern unsere Gerichte

Tipps für den Oktober

Der Weißdornstrauch wurde schon immer als Heckenpflanze für Gehöfte und Äcker angepflanzt. Er schützt nicht nur vor Wind und Sturm. Wird er regelmäßig geschnitten, wird er so dicht, dass er mit seinen Dornen nicht einmal wilde Tiere durchlässt und auch die Schafe und Kühe auf der Weide hält. Doch schützt er auch vor allen negativen Schwingungen. Darin ist er so stark, dass er sogar als Strauß gebunden in Ställen und den Höfen aufgehängt wurde. Doch ist er nicht nur wehrhaft, sondern öffnet, wie alle Rosengewächse, gleichzeitig unser Herz. Aus diesem Schutz heraus kann unser Herz ganz weit aufgehen und sich mit göttlichem Licht durchfluten lassen.

Sowohl auf Schwingungsebene als auch auf biochemischer Ebene ist der Weißdorn die beste Herzheilpflanze überhaupt. Sanft und mild wirkt er und gleichzeitig nachhaltig, ja kann regelrechte Wunder bewirken. Ich empfehle ihn sowohl auf der Schwingungsebene als auch auf der Inhaltsstoffebene als Heilpflanze einzusetzen.

Weißdorn-Schutzsäckchen und Weißdornkette

Um in dem liebevollen Schutz des Weißdorns unser Herz wieder aufgehen lassen zu können, könnt Ihr ein Schutzsäckchen aus getrockneten Beeren bei Euch tragen oder Ihr fädelt Euch eine Weißdornkette auf. Bei uns kommen zwei Weißdorn-Arten vor, der Eingrifflige Weißdorn und der Zweigrifflige Weißdorn. Der Eingrifflige trägt in seinen Beeren einen Kern, der Zweigrifflige zwei. Dann gibt es noch eine Kreuzung aus beiden mit dicken Früchten, was ihm den Namen Dickfrüchtiger Weißdorn gab. Dieser Strauch trägt Beeren mit 1 oder 2 Kernen. Für eine Kette brauchen wir Beeren mit zwei Kernen, einen stabilen Faden (z.B. Sternzwirn) und eine kräftige Nadel. Wir stechen zwischen den Kernen hindurch, fädeln eine Kette auf und hängen sie zum Trocknen auf. Danach können wir die Beeren ggf. etwas zusammenschieben, einen Verschluss anhängen und nun als Schutz die Weißdornkette tragen.

Ich trage sie gerne in der Hosentasche bei mir, wenn ich schwierigen Situationen begegnen muss. Wohlige Wärme durchströmt mich, wenn ich sie berühre, so dass ich auch in schwierigen Situationen in meiner Verbundenheit bleiben kann, denn Weißdorn öffnet unser Herz ganz weit für die universelle Kraft und Weisheit.

Weißdorn-Tinktur und Weißdorn-Tee

Für Herzprobleme aller Art kann der Weißdorn eingesetzt werden, auch bei Bluthochdruck oder niedrigem Blutdruck wirkt er harmonisierend. Er arbeitet mild und sanft und doch sehr nachhaltig, wird daher über längere Kuren oder auch dauerhaft eingesetzt. Er hat keinerlei Nebenwirkungen und stört sich auch nicht mit anderen Medikamenten. Weißdorn schenkt uns die liebevollsten Streicheleinheiten für unser Herz, sei es auf physischer als auch auf seelischer Ebene. Im Mai können die Blüten und Blätter geerntet werden, jetzt im Herbst die Beeren - für Tee und auch für Tinktur.

Tinktur:

Ein Glas mit den Beeren füllen und mit Schnaps aufgießen (z.B. Weinbrand) und 6 Wochen an ein sonniges Fenster stellen. Danach absieben und in eine dunkle Flasche füllen. Täglich ein- bis dreimal 10 Tropfen einnehmen.

Tee

Einen Teelöffel Beeren mit heißem Wasser aufgießen, 10 Min. ziehen lassen, absieben. Ein- bis dreimal täglich eine Tasse trinken.

Beinwell

Oktober ist die Wurzel-Erntezeit. Dann hat sich die Kraft der Pflanze zurückgezogen und ruht in der Wurzel, bis sie im Frühjahr diese gespeicherte Kraft für den Blatt- und Blütenaustrieb verwendet. Die wichtigste Heilwurzel ist für mich der Beinwell. Solch unglaubliche Wunder habe ich mit seiner Heilkraft schon erlebt - er bringt mich stets wieder zum Staunen. Es ist, als trüge er einen Bauplan für unser Knochengerüst bzw. überhaupt für alle Bindegewebsschwächen des Menschen in sich. Wo er auch angewendet wird - er repariert einfach alles. Sogar bei komplizierten Splitterbrüchen sucht er die Knochenteile zusammen und bringt sie wieder an den richtigen Platz zurück, füllt osteoporotische Knochen auf und putzt gleichzeitig Auflagerungen fort, stabilisiert und baut Sehnen und Bänder und macht sie gleichzeitig wieder elastisch und geschmeidig. Bindegewebsverletzungen heilt er im Nu und kühlt und lindert Entzündungen. Alles, was im Körper durcheinander geraten ist, sieht er sofort und macht sich mit der Kraft aus der großen Quelle an die Arbeit. So lange arbeitet er daran und gibt nicht eher auf, ehe alles wieder der kosmischen Ordnung entspricht. Ja, er ist ein Wunderheiler!

Die erstaunliche Kraft dieser Zauberpflanze inspirierte meine Kräuterkollegin Regine Ebert, ein ganzes Buch über den Beinwell zu schreiben. Ein "Wunder"-volles Buch, das ich von Herzen empfehlen kann. Der Titel lautet: „Beinwell – Knochenheiler aus der Pflanzenwelt.“ AT-Verlag 2022.

Beinwell-Tinktur

Bevor ich eine Wurzel ausgrabe, erzähle ich dieser prachtvollen Pflanze, was ich mit ihr vorhabe und bedanke mich beim Beinwell, dass er mir seine überbordende Heilkraft schenkt. Er tut dies gerne, sieht es als seine Aufgabe an, uns Menschen zu helfen, doch lächelt er freudig, wenn wir so achtungsvoll und dankend mit ihm umgehen.

Die Wurzel wird grob gewaschen und dann mitsamt der schwarzen Wurzelrinde in kleine Stücke geschnitten, in ein Glas gegeben und mit Schnaps (z.B. Weinbrand) aufgefüllt. 6 Wochen an ein Sonnenfenster stellen, dann absieben und in eine dunkle Flasche füllen.

Die Tinktur kann direkt auf die Haut aufgetragen werden oder auch eingenommen werden. Ich empfehle 1-3-mal täglich 10 Tropfen, evtl. in etwas Wasser.

Beinwell-Salbe

Aus der Wurzel lässt sich auch eine Salbe herstellen. Wurzelstücke in einen Topf geben, mit einem guten Bio-Öl übergießen, so dass die Wurzeln bedeckt sind und ganz leicht anwärmen. Über Nacht stehen lassen. Am anderen Tag wieder leicht anwärmen, dann absieben. In 200 ml Öl 30 g Bio-Bienenwachs schmelzen (Achtung, dabei nicht zu heiß werden lassen!). In Salbendöschen füllen. Die Salbe wird ebenfalls direkt aufgetragen.

Sowohl Tinktur als Salbe empfehle ich mehrmals täglich anzuwenden. Wenn Ihr beides nicht selbst herstellen möchtet, könnt Ihr Euch an den Köddinger Kräuterladen wenden (Adresse siehe oben).

Beinwell-Wurzel

Diese Wurzel zeigte beim Schneiden sogar eine Herzform :-)

Beinwell hat so eine hohe Schwingungsenergie, dass sich sogar mein Kater Runa in seiner Nähe wohl fühlt.

Brennessel-Samen

Die kraftvollsten Samen sind für mich die der Brennnesseln. Mittlerweile sind die Fruchtstände ganz ausgereift und schwarz geworden. Ihr könnt die Samen einfach so von den Fruchtständen in einen Beutel ribbeln. Zuhause breite ich diese reifen Samen noch einmal einen Tag lang aus, damit sie richtig trocken sind, dann werden sie in Gläser gefüllt.

Die alten Bauersleutchen wissen noch, welch ungeheure Lebensenergie in diesen winzigen Kügelchen steckt. Wenn das Fell der Tiere matt wurde oder die Hühner keine Eier mehr legen wollten, so half es, Brennnessel-Samen ins Futter zu geben. Ich mache mir die Wirkkraft dieser winzigen Samen ebenfalls zu Nutze und nehme einmal täglich 1 EL Samen ein, gebe sie zum Beispiel in einen Smoothie oder streue sie über meine Gerichte.

Mehr zu den essbaren Wildsamen könnt Ihr in unserem Buch "Essbare Wildsamen" nachlesen, das ich zusammen mit Anke Höller geschrieben habe.

Liebestrank

Man sprach den Samen seit jeher zu, sie sollten die Liebeskraft anregen. Und tatsächlich regen sie so sehr die Lebensenergie an, dass sich natürlich auch die Liebeskraft erhöht. Heute weiß man, dass sie neben all den wertvollen Inhaltsstoffen und ihrer ungeheuren Konzentration an Lichtenergie (Biophotonen) auch Pflanzenhormone enthalten, die regulierend sowohl auf Ungleichgewichte der Frau als auch des Mannes wirken.

Für einen Liebestrank gebe ich etwa 1 Querfinger breit Samen der Brennnessel, des Bärenklau und Weißdornbeeren in eine Flasche. Dann ca. 1/10 Schnaps (z.B. Weinbrand) und 1-2 TL Honig dazu. Alles wird mit Bio-Rotwein aufgefüllt. 3 Wochen ziehen lassen. Täglich 1 Likörgläschen voll trinken.

Hustenbalsam

Für meine Hausapotheke stelle ich mir vor dem Winter noch einen Hustenbalsam aus Kiefern- oder Fichtennadeln und deren Harz her. Den feinen Harzduft liebe ich sehr. Wer mag, kann die Salbe noch mit ätherischen Ölen bereichern.

Für den Balsam 2 EL einer Mischung aus Kiefern- und/oder Fichtennadeln, Thymian, Lavendel und Anis mit 200 ml gutem Öl (z.B. Olivenöl) übergießen und leicht erwärmen. Über Nacht stehen lassen. Am anderen Tag wieder leicht erwärmen und 1/2-1 Teel. Kiefern- oder Fichtenharz einrieseln lassen. Das Harz muss bereits kristallisiert sein und wird vorher zu Pulver zerstoßen. Oder Ihr nehmt flüssiges Harz direkt von der Baumwunde ab. Wenn ein paar Rindenstückchen darin kleben, macht das nichts, denn wenn das Harz geschmolzen ist, wird alles abgesiebt. Nun in das Öl 30 g Bio-Bienenwachs geben und schmelzen lassen (Achtung: Nicht zu heiß werden lassen). Wer mag, kann noch je 5 Tropfen äth. Thymianöl und Kiefernöl zugeben. In Töpfchen füllen. Die Salbe ist mindestens ein Jahr haltbar.

Hagebutten-Schalen

Die Hagebutten aller Rosenarten sind essbar. Am liebsten knabbere ich einfach die rote Schale ab, die herrlich frisch-säuerlich ein bisschen nach Apfel schmeckt. Ich sammele aber auch Hagebutten für den Wintervorrat. Dazu halbiere ich sie, streiche mit einem Messer die Kerne heraus und trockne sie neben dem Ofen. Die Kerne könnt Ihr ebenfalls trocknen und als Kaffeeersatz verwenden. Gemischt z.B. mit Löwenzahnwurzeln schmeckt der Kaffee dann etwas nach Marzipan (in einer Pfanne trocken rösten, unter stetem Wenden, bis sie braun sind, dann wie Kaffee mahlen und verwenden).

Die getrockneten Hagebuttenschalen können für Tee verwendet werden. Ich weiche sie über Nacht ein und gebe sie einfach über meine Gerichte. Sie passen auch in Smoothies. Die getrockneten Hagebuttenschalen könnt Ihr zudem pulverisieren (z.B. in einer elektrischen Kaffeemühle). 1-2 Teel in ein Glas mit Wasser gegeben (etwas quellen lassen) ergeben ein erfrischendes und fruchtiges Wintergetränk.

Hagebuttenschalen bzw. -pulver sind gut für unsere Knochen und ich empfehle 1 Teel. Hagebutten pro Tag für alle, die mit ihren Gelenken Probleme haben.

Wilde Vitamine im Winter

Jeden Morgen trinke ich jetzt neben einem grünen Wasser (siehe unten) ein Glas "Wilde Vitamine". Den ganzen Sommer über hatte ich Beeren gesammelt und unter 45C getrocknet (Rohkostqualität). Nun weiche ich jeden Abend ein paar davon in gutem Wasser ein. Dazu kommen am anderen Tag ein paar frisch geerntete Weißdornbeeren und Schlehenfrüchte, aus denen ich den Kern herausdrücke sowie ein paar frische Hagebuttenhälften (halbieren und Kerne herauskratzen).

Auf diesem Foto ergänzen die drei frischen Winterfrüchte ein paar getrocknete Vogelbeeren und Pflaumenviertelchen.

Alles zusammen einen Moment lang püriert und Ihr habt ein Vitalstoffgetränk voller Vitamine und reichlich Sonnenlicht, denn Früchte enthalten die meisten Biophotonen.

Ergänzt durch ein grünes Wasser hält Euch das den ganzen Winter über gesund (dazu mehr in meinen Büchern "Wilde Früchte" und "Wilde Rohkost".

Löwenzahn-Herbstkur

Eine Reinigungskur für den Körper sollte man am besten im Frühjahr und im Herbst durchführen. Keine andere Pflanze für so eine Reinigungskur halte ich für so wirksam, wie den Löwenzahn. Unser Körper entsorgt Schlackenstoffe über die Niere und die Leber - beides regt der Löwenzahn tüchtig an.

Und er zeigt es uns. Denn im Frühjahr hat er seine Hauptsaison - und im Herbst noch einmal! Schaut genau hin, wie herrlich satt und grün er jetzt aussieht. Als würde er uns rufen: "Pflücke mich! Du brauchst mich jetzt, ehe der Winter naht!" Sogar vereinzelte Blüten schickt er jetzt noch einmal hoch, um unsere Aufmerksamkeit zu erregen.

Täglich kommen nun reichlich Blätter in meine Speisen. Ihr könnt sie aber auch trocknen und für Tee verwenden. Eine 4- bis 6-wöchige Kur ist genau richtig. Er zeigt Euch, wenn die Kur zu Ende ist. Entweder habt Ihr keinen Appetit mehr auf ihn oder er zieht sich zurück.

Der Löwenzahn wirkt kräftig aufräumend. Steigt also behutsam in Eure Kur ein.

Wer mag, kann jetzt auch die Wurzeln ausgraben, sie klein schneiden und ebenfalls für Tee trocknen.

Grünes Wasser

Unter einem „Grünen Wasser“ versteht man ein paar grüne Blätter, die in einem sehr guten Wasser (am besten Quellwasser oder ggf. Lauretana) püriert werden. Entweder mit einem Smoother oder einfach einem Pürierstab. Der Satz kann mitgetrunken oder abgesiebt werden. Auf diese Weise werden die harten Zellulosewände aufgebrochen und das Wasser nimmt den Zellsaft auf – samt der Lichtenergie (Biophotonen), die in den grünen Blättern steckt.

Das bedeutet, dass ein „Grünes Wasser“ uns mit einer überbordenden Fülle sowohl an Vitalstoffen aller Art, wie Mineralien, Spurenelementen, Enzymen, Hormonvorstufen, Pflanzenfarbstoffen (Antioxidantien) als auch mit reichlich Sauerstoff und Lichtenergie versorgt.

Pflanzen können Sonnenlicht speichern. Essen wir wilde Kräuter, die voller Sonnenlicht (Biophotonen) sind, so überträgt sich dieses Licht auf unseren Körper. Biophotonen machen nicht nur unsere Zellen glücklich, die dieses Licht so dringend brauchen, sie erhellen auch unsere Stimmung – sie machen uns glücklich. Kaum jemand weiß, dass wir den größten Teil des Sonnenlichtes nicht über die Haut aufnehmen können, sondern über die Nahrung. Doch dazu muss unsere Nahrung rohe Pflanzen enthalten, die noch leuchten. Denn bei Wärmebehandlung erlischt dieses Licht. Lichtnahrung ist es, die alles wieder in uns ordnet, was durcheinandergeraten ist und uns wieder gesund und glücklich macht.

Haltet einmal so ein grünes Wasser gegen das Sonnenlicht. Ihr könnt sehen, wie es regelrecht fluoresziert – sichtbar gemachtes Sonnenlicht, das Eure Zellen mit Licht und Sauerstoff regelrecht überflutet. Grüne Wasser wirken wir eine Bluttransfusion auf unseren Körper. Eure Zellen werden hüpfen vor Freude dank dieses Wunderheilmittels, das Licht und Leben in Euren Körper bringt und Euch gesund erhält.

Drei- bis fünfmal am Tag ein Glas davon getrunken regt nicht nur Eure Nieren und Eure Leber an, sondern stärkt auch Eure Selbstheilungskräfte. Das Licht in den wilden Pflanzen wirkt zudem ordnend auf Euren Körper und sortiert wieder alles was durcheinandergeraten war.

In so ein grünes Wasser können alle grünen essbaren Wildpflanzen hinein die Ihr jetzt findet, natürlich auch Blätter aus dem eigenen Garten oder Bioladen, wie Spinat, Mangold, Salat – Hauptsache ganz frisch geerntet und möglichst kräftig grün!

Grünes Wasser:

Ein paar frische grüne Blätter mit einem guten Wasser pürieren und durch ein Sieb gießen (Ihr könnt die Kräuter auch drinlassen, wenn Ihr mögt).

Ich empfehle: mindestens dreimal täglich ein Glas davon trinken. Schön langsam – Schluck für Schluck. Auf dem Foto seht Ihr ein grünes Wasser aus Vogelmiere, Löwenzahn, Brennnessel und etwas Schafgarbe.

Ich wünsche Euch viel Freude mit diesem belebenden, wilden Naturwasser.

Wollt Ihr mehr über die Lichtwirkung von Biophotonen wissen? Lest dazu ausführlicher in meinen Büchern „Leuchtende Wildkräuter“ (jetzt neu in der 3. Auflage!) und dem ganz neu erschienen Buch "Grünes Wasser".

Richte deine Aufmerksamkeit auf die vielen leisen Geräusche der Natur - das Rascheln der Blätter im Wind, das Klopfen fallender Regentropfen, das Summen eines Insektes, den ersten Vogelgesang im Morgen.

Gib dich vollkommen dem Lauschen hin. Jenseits der Geräusche ist etwas Größeres: Eine Heiligkeit, die mit dem Verstand nicht zu begreifen ist.

Dann kannst du dich auf einer tieferen Ebene mit der Natur verbinden und über das Gefühl der Getrenntheit hinausgehen, das durch übermäßiges Denken verursacht wird.

Du brauchst die Natur als Lehrerin, weil sie dir hilft, dich wieder mit dem Sein zu verbinden.

Du verbindest dich auf einer sehr tiefen Ebene mit ihr. Du fühlst dich eins mit dem, was du in der Stille und durch die Stille wahrnimmst. Dieses Gefühl des Einsseins mit allen Dingen ist wahre Liebe.

Eckhart Tolle

Springkrautsamen und ihre aufgerollten Hüllen schmecken so lecker!

PUBLIKATIONEN

Grappendorf, D. (2020): Mit Rohkost aus dem Chronischen Erschöpfungs-Syndrom (CFS). WA-Aktuell- das vegane Rohkostmagazin, Heft 124, Juli/August.

Grappendorf, D. (2020): Ausweg aus dem chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS) Ein persönlicher Heilungsbericht. Fatigatio.de – Nr. 45/2020 ME/CFSS-Forum.

Grappendorf, D. (2020): Herbarium für Zuhause. DHZ – Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift, 3: 64-67.

Grappendorf, D. (2020): Einmal Erschöpfung und zurück – Ausweg aus dem Chronischen Erschöpfungssyndrom - Ein persönlicher Heilungsbericht, DHZ – Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift, 7:60-63.

Grappendorf, D. (2021): Abschied nehmen und in die Ferne ziehen. LichtSeiten Dezember 2021, Heft 24.

Im Telegram-Kanal "Krahea" sind folgende Artikel von mir erschienen und nachzulesen unter: Telegram-Kanal https://t.me/Krahea.

Johanniskraut-Zauberöl. Erschienen 9.3.21.

Gicht - Erste-Hilfe aus der Natur. Erschienen 12.3.21.

Schutzpflanzen. Erschienen 20.3.21.

Gründonnerstags-Suppe "Grüne Neune". Erschienen 27.3.21.

Angst vorm Sammeln wilder Kräuter? Erschienen 17.4.21.

Löwenzahn-Frühjahrs-Kur. Erschienen 24.4.21.

Diagnose "Fettleber" - was tun? Erschienen 1.5.21.

Essbare Wildblüten im Mai. Erschienen 8.5.21.

Das innere Licht wieder fühlen lernen. Erschienen 16.5.2021.

Klatschmohn-Blüten - da hüpft das Herz! Erschienen 6.6.2021

Haarausfall - Alternative Behandlungsmöglichkeiten. Erschienen 8.6.2021

Kopfschmerz - lass nach! Erschienen 13.6.2021

Grauer Star - Gibt es eine Alternative zur Operation? Erschienen 19.6.2021

Diabetes - "die globale Epidemie". Erschienen 22.6.2021

Wenn Mücken uns plagen. Erschienen 27.6.2021

"Wenn die Socken qualmen" - Ganzheitliche Behandlung von Schweißfüßen. Erschienen 29.6.2021

Lippenbläschen - Viren schlagen Alarm und rufen zur Veränderung auf. Erschienen 8.7.2021

Die Botschaft der Vögel. Erschienen 12.7.2021

Was wollen die Waschbären uns sagen? Erschienen 15.7.2021

Diagnose Krebs: Lichtnahrung - eine alternative Behandlungsmethode. Erschienen 18.7.2021

"Wieso nehme ich ständig zu, obwohl ich gar nicht viel esse?" Erschienen 23.7.2021

Zunehmende Sonnenlicht-Unverträglichkeit und ihre Heilung (Ein Erfahrungsbericht). Erschienen 28.7.2021

Die Ursache einer Reizdarm-Symptomatik erforschen - Eine Detektivreise durch den Verdauungstrakt. Erschienen 5.8.2021

Neun-Kräuter-Bündel - Lebenselixier. Erschienen 14.8.2021

Bienen erhalten uns am Leben. Erschienen 18.8.2021

Brennnessel-Samen sammeln. Erschienen 28.8.2021

Goldrute - wohlige Sonnenwärme für die Harnwege. Erschienen 11.9.2021

Tiere sind Botschafter des Lichtes. Der Igel: Botschafter der Sonne. Erschienen 22.9.2021

Eine Uhr aus Blumen. Erschienen 2.10.2021

Beinwell - Wunderheiler für die Knochen. Erschienen 12.10.2021

Die Botschaft des Eichhörnchens. Erschienen 17.10.2021

Hagebutten - wertvoller Vorrat für den Winter. Heilmittel für gesunde Gelenke und das Immunsystem. Erschienen 28.10.2021 und 12.9.2024

Chlorophyll - Lichtheilmittel aus der Natur. Erschienen 7.11.2021

Baumharz - Heilmittel aus dem Wald. Erschienen am 14.11.2021

Raus aus der Erschöpfung - ein persönlicher Erfahrungsbericht. Diesen Artikel gibt es in einer kurzen 1-seitigen Version (ist am 10.11.201 erschienen) und in einer längeren 4-seitigen Version, in der auch die Therapie angesprochen wird (bei mir erhältlich).

Wildkräuter sammeln auch im Winter? Erschienen am 22.11.2021

Barbarazweige - lichtvolle Blüten zur Weihnachtszeit. Erschienen 28.11.2021

Die Mistel - eine Zauberpflanze keltischer Kulturen. Erschienen 4.12.2021

Einen Liebestrank zu Weihnachten verschenken? Mein Geheimrezept. Erschienen 12.12.2021

Raunächte. Erschienen 23.12.2021

Einen Seelentröster für Durchhänger-Tage. Erschienen 25.12.2021

Gedanklich Liebe versenden. Erschienen 7.1.22

Unruhige Beine - die wirkliche Ursache des Restless legs-Syndroms (RLS). Erschienen 5.3.2022

Überleben in Notzeiten. Erschienen 25.3.2022

Die wilde Heidelbeere - Botschafterin der universellen Weisheit. Erschienen 9.7.2022

Wilde Vitamine im Spätherbst und Winter. Erschienen 15.10.2022

Die Botschaft des Gänsefingerkrautes. Erschienen 25.5.2024

Das Weidenröschen hilft, Schockerlebnisse aufzulösen. Erschienen 3.6.2024

Matratzen- und Kissenfüllungen aus Naturmaterialien. Erschienen 9.6.2024

Käse mit Labkraut herstellen. Erschienen 13.6.2024

Grünes Wasser - wildes, lebendiges Naturwasser für Körper, Geist und Seele. Erschienen 17.6.2024

Frauenmantel für Männer in den Wechseljahren. Erschienen 27.6.2024

Nachtkerzen - geballte Sonnenlichtkraft leuchtet in der Nacht. Erschienen 4.7.2024

Die Botschaft der Nelkenwurz. Erschienen 10.7.2024

Wadenkrämpfe. Erschienen 18.7.2024

Die Botschaft des Mädesüß. Erschienen 24.7.2024

Sommer-Erkältungen. Erschienen 30.7.2024

Kinderwunsch - die Natur und die Heilpflanzen können Frauen und Männer unterstützen. Erschienen 4.8.2024

Die Botschaft der Gundelrebe. Erschienen 9.8.2024

Steinklee-Kräuterkissen bei dunkler Stimmungslage. Erschienen 30.8.2024

Menstruationsbeschwerden ganzheitlich behandeln.

Weißflecken-Krankheit - Vitiligo - mit lichtvollen Pflanzen behandeln.

Kaffee aus heimischen Wildpflanzen herstellen.

Schwarzen Tee aus heimischen Wildpflanzen herstellen.

Giersch bei Harnsäureerhöhung und Gicht.

Steinklee-Kräuterkissen bei dunkler Stimmungslage.

Hämorrhoiden - Heilpflanzen schenken Linderung. Erschienen 5.9.2024

Heilsame Moose. Erschienen 17.9.2024

Macht Habichtskraut wirklich hellsichtig? Erschienen 11.10.2024

Wilde November-Nahrung.

Gerne schicke ich Euch die Artikel, die Euch interessieren, als pdf oder per Post zu (kostenlos).

Übrigens betreibt Krahea Hartmann auch einen Youtube-Kanal. Einfach bei Youtube "Krahea" eingeben (https://www.youtube.com/channel/UCK7SjjPfOFSnC4nx9HCpx

Video

Krahea Hartmann hat für mich bei Youtube ein wunderschönes Video über meinen Schutzpflanzen-Artikel gemacht, den ihr dort finden könnt unter "Krahea Grappendorf" (oder https://www.youtube.com/watch?v=R3BiI4pIywA)

Brennnessel-Samen passen etwas gemörsert in alle Gerichte

ADRESSEN/Buchempfehlungen

Adressen

Köddinger Kräuterladen
Im Kräuterladen von Renate Wichter in 36041 Fulda findet Ihr Kräuter und Kräuterprodukte, mit denen ich arbeite und die ich in meinen Büchern vorstelle.
Erich-Heckel-Ring 6, 36041 Fulda, Tel. 0661-25055550
Öffnungszeiten: Donnerstag 15.00 bis 19.00 Uhr
E-Mail: Kraeuterladen-Koeddingen@t-online.de
(Die Internetseite befindet sich zur Zeit in Bearbeitung: www.köddinger-kräuterladen.de)

Krahea - Spirit & Energy of Universe. www.krahea.de. Telegram-Kanal https://t.me/Krahea. Dieser Kanal verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und ist offen für Gastbeiträge. Auch von mir sind Beiträge im Krahea-Kanal zu finden. Außerdem betreibt Krahea einen Youtube-Kanal - einfach bei Youtube "Krahea" eingeben.

Buchempfehlungen

Nachfolgend möchte ich Euch noch ein paar Bücher vorstellen, die befreundete Kräuterkolleginnen geschrieben haben:

Detto, Simone (2021): Mystische Nächte - Magische Rituale - Eine Reise durch die Raunächte. Bestellung über: www.diekraeuterfrau.de

Detloff, Karin (2016): Hormonelle Beschwerden pflanzlich behandeln. Wirkungsvolle Heilpflanzen für die verschiedenen Lebensphasen der Frau. Humboldt-Verlag.

Ebert, Regine (2022): Beinwell – Knochenheiler aus der Pflanzenwelt. AT-Verlag. (Auch bei mir erhältlich! Oder direkt bei der Autorin: www.regine-ebert.de)

Höller, Anke (2022): Mein kleines Kräutercafé für Zuhause - Wohlfühlrezepte mit Wildkräutern für Frühstück, Snacks und Kaffeeklatsch. Ulmer-Verlag, Stuttgart. Bestellung auch über: www.bergischeskraeuterstuebchen.de

Hotowetz, Kathrin, Schalk, Simone (2021): Mystische Plätze – Mystische Pflanzen. Bestellung über: www.diekraeuterfrau.de

Hutter, Anna (2015). Wo wilde Weisheit wurzelt. Kindle.

Pfennighaus, Ruth (2020): Einfach fasten – gesünder leben. Francke-Verlag.

Pfennighaus, Ruth (2020): Kleine Frauenkräuterkunde: Heilsames aus dem Himmelsgärtchen. Francke-Verlag.

Pfennighaus, Ruth (2018): Wir sind für den Garten geboren. Francke-Verlag.

Schalk, Simone (2016): Die Kraft der Wurzeln. Ulmer-Verlag. Bestellung auch über: www.diekraeuterfrau.de

Seidel, Cornelia (2013): Kräuterreime. Bestellung über Mail: gesundheit@cosei.de oder 03661-3497.

Seidel, Cornelia (2021): 7x7 Kräuter – 7x7 Kräuterexperten und ihre Rezepte. Bestellung über Mail: gesundheit@cosei.de oder 03661-3497.

Stern, Cornelia (2015): Die Heilkraft der Pflanzenknospen. Trias-Verlag.

Stern, Cornelia (2018). Gemmotherapie. Haug-Verlag.

Stern, Cornelia (2021). Phytotherapie in Theorie und Praxis. Wirkstoffe verstehen – Heilpflanzen sinnvoll nutzen. AT-Verlag.

August-Ernte: Brombeeren, Blüten der großblütigen Nachtkerze und Löwenzahnblätter

BILDERGALERIE

Auch im November finde ich noch dicke Büschel Vogelmiere und Löwenzahn - sogar noch Löwenzahnblüten. Auf meinen Streifzügen durch die Natur finde ich das ganze Jahr über neue Schätze

Gefrorenes Labkraut im Januar

Labkraut-Keimlinge im Frühjahr

Löwenzahn im Mai

Sommerzeit - Blütenzeit

In Blättertüten bleiben Blüten und Kräuter auch bei heißem Sommerwind schön frisch. Vielleicht, um einen schönen Wildpflanzen-Rohkost-Teller anzurichten:

Gericht 1- Löwenzahn und Vogelmiere sowie Nachtkerzen-, Springkraut- und Zaunwinden-Blüten

Gericht 2- Blütenröllchen mit Springkraut-Samen und Wildblüten Guten Appetit!

Löwenzahn-Ernte im Mai

Himbeeren und Nachtkerzen-Blüten

Wildkirschen im Juli

Blütenernte

Brombeerernte im August

Kater Merlin

Leckere Springkraut-Samen

September - Frühstück

Ich wünsche Euch...

... viele schöne Pflanzenbegegnungen!

"Selbst im Januar finde ich noch Löwenzahnblüten, tief verborgen zwischen gefrorenem Gras."

KONTAKT / BESTELLUNGEN:

Doris Grappendorf | Hellhof 3 | 36304 Alsfeld

telefonisch erreichbar von 8-16 Uhr: 06631 7090613

Email: doris-grappendorf@t-online.de

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